# Event Details

- **Event Name**: Warsztaty kreatywnego uwalniania emocji | Warsztaty BezStresu
- **Event Start and End Date**: Fri, 10 Apr, 2026 at 05:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Czy szukasz kameralnej przestrzeni, w której możesz wyrazić siebie? Bezpiecznego miejsca, w którym możesz pokazać to, co czujesz, poprzez sztukę? 🎨

Podczas tego warsztatu, prócz przeróżnych technik artystycznych, nie zabraknie także miejsca do rozmów o tym, jak radzić sobie z emocjami 💬, wizualizacji 🌌 oraz technik relaksacyjnych 🧘‍♀️. To będzie Twój moment na oddech 🌬️, twórczość bez oczekiwań ✨. Podczas warsztatów zatrzymamy się, by usłyszeć samych siebie 🪞.

📅 Start: piątek, 10.04.2026 r., 17:00–19:00
📍 Miejsce: spotkania stacjonarne w Instytucie BezStresu
⏳ Czas trwania: 3 spotkania co tydzień po 120 minut

💰 Cena: 399 zł

👩‍⚕️ Warsztat poprowadzi mgr Natalia Ostromęcka – psycholożka, coach kariery i trenerka rozwoju osobistego. W Instytucie BezStresu pracuje z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Pomaga w budowaniu swojej samoświadomości 🌱, identyfikowaniu własnych zdolności i zasobów oraz radzeniu sobie z trudnościami 🛠️.

Dlaczego warto?
1️⃣ Pogłębisz świadomość własnych emocji – nauczysz się więcej o tym, jak rozpoznawać własne emocje oraz jak nimi zarządzać
2️⃣ Poznasz i wypróbujesz różnorodne techniki regulacji emocji, w tym metody arteterapeutyczne 🎨
3️⃣ Spędzisz twórczo czas, odnawiając kontakt z własną kreatywnością i doświadczając swobody tworzenia bez presji efektu 🌟

Dołączysz do tej podróży? ✨

🔗 Zapisz się poprzez formularz zgłoszeniowy:  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScHbHXYhWwv5CpJbxTFcE03UhR5Iy8m786QgMKon97dAz_q0w/viewform?usp=publish-editor
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/warsztaty-kreatywnego-uwalniania-emocji-|-warsztaty-bezstresu/200029833547726
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 73

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: ul. Zamenhofa 5 [klatka A, lok. 4], 00-165 Warsaw, Poland
- **lat**: 52.24807
- **long**: 20.99563
- **full address**: ul. Zamenhofa 5 [klatka A, lok. 4], 00-165 Warsaw, Poland, ulica Ludwika Zamenhofa 5, 00-165 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Warsztaty kreatywnego uwalniania emocji | Warsztaty BezStresu
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/9a8ceab7eb0cf8744c6c3ac1acf2b55a1f3cd3edf925d4d21bb217dff59b0863-rimg-w1200-h675-dc064b8a-gmir?v=1775342006

## FAQs

- **Q**: When and where is Warsztaty kreatywnego uwalniania emocji | Warsztaty BezStresu being held?
  - **A:** Warsztaty kreatywnego uwalniania emocji | Warsztaty BezStresu takes place on Fri, 10 Apr, 2026 at 05:00 pm to Fri, 10 Apr, 2026 at 05:00 pm at ul. Zamenhofa 5 [klatka A, lok. 4], 00-165 Warsaw, Poland, ulica Ludwika Zamenhofa 5, 00-165 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing Warsztaty kreatywnego uwalniania emocji | Warsztaty BezStresu?
  - **A:** Warsztaty kreatywnego uwalniania emocji | Warsztaty BezStresu is organized by Minds Of Hope - Instytut BezStresu.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Warsztaty kreatywnego uwalniania emocji | Warsztaty BezStresu is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Warsaw, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 70+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Warsztaty kreatywnego uwalniania emocji | Warsztaty BezStresu",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/9a8ceab7eb0cf8744c6c3ac1acf2b55a1f3cd3edf925d4d21bb217dff59b0863-rimg-w1200-h675-dc064b8a-gmir?v=1775342006",
        "startDate": "2026-04-10T17:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/warsztaty-kreatywnego-uwalniania-emocji-|-warsztaty-bezstresu/200029833547726",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ul. Zamenhofa 5 [klatka A, lok. 4], 00-165 Warsaw, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Ludwika Zamenhofa 5, 00-165 Śródmieście, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.24807",
                "longitude": "20.99563"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Czy szukasz kameralnej przestrzeni, w której możesz wyrazić siebie? Bezpiecznego miejsca, w którym możesz pokazać to, co czujesz, poprzez sztukę? 🎨\n\nPodczas tego warsztatu, prócz przeróżnych technik artystycznych, nie zabraknie także miejsca do rozmów o tym, jak radzić sobie z emocjami 💬, wizualizac",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Minds Of Hope - Instytut BezStresu",
                "url": "https://allevents.in/org/minds-of-hope-instytut-bezstresu/13244105",
                "description": "Psychologowie, psychoterapeuci, psychoonkologowie, lekarze specjaliści: pulmonologia, onkologia, kardiologia, psychiatria, neurologia. \nSzkolenia, coaching"
            }
        ]
    }
]
```